冬虫夏草怎样吃

虫草能够 用于泡药酒，例如挑选十克虫草，挑选适度的鹿茸片，此外还挑选50克山参和5斤纯以高粱为主要原料，将这种原材料放进5斤纯以高粱为主要原料里边泡浸，泡3天上下就可以用，这类酒具备滋阴养血的实际效果，山参具备补气血的功效，鹿茸片还可以补肾壮阳，常常食用这类酒可以益寿延年，中老年非常可用。

虫草拘杞红枣酒养颜美容，枸杞200颗，红枣5颗，冬虫l0根，高丽参2根，纯高梁酒5斤。把虫草、佝枸杞、红枣、高丽参泡入以高粱为主要原料中，侵泡三天就可以，不定时执行食用。虫草能够 滋阴养血，枸杞能生津止渴滋阴，高丽参能够 提气、生津止渴、滋阴，红枣可以滋阴养血养血，因此 虫草枸杞大枣酒有养颜美容的作用，非常合适女士服食。

水煎服，水煎，便是熬中药，時间一般为40分钟-1钟头，虫草中的成分会渗于在其中，但药方中也有别的中药材，其成分易被残渣吸咐，那麼身体的摄取量也就寥寥无几了。

冬虫夏草黑木耳炖小乌龟，挑拣一只活的小乌龟，降其放进盆里，添加开水，使其排空尿里，剖洗干净，、山药和枸杞用冷水浸湿，洗干净，预留。白背木耳用冷水浸湿，使之打开，洗干净，预留。姜片、大枣各自用冷水洗干净，姜片刮掉姜皮，切一片;红枣去核，预留。猪瘦肉用冷水洗干净，连在以上原材料所有放进炖锅内，添加适量冻沸水，盖上炖锅盖，放进锅内，隔水炖4钟头上下，以少量精盐调料，就可以服用。

实际上虫草还能够用于炖鸽子，挑选一只雏鸽400克，在挑选25克虫草，挑选适当的白木耳和莲籽，将这种原材料连在鸽子肉一同放进锅里边炖，一般只采用慢火慢炖，吃这类方式制做而成的虫草可以健脾开胃健脾胃，还可以滋补养生人体，而且有催乳的功效。