蓝莓是很普遍很广泛的一种新鲜水果，蓝莓的外型看上去和一般一些类似，可是个人要更小一些。蓝莓的维他命的成分很高，非常是维他命C的成分很丰富多彩，自然也带有很高的糖份，蓝莓常常会被用于蛋糕制作或是甜品。可是蓝莓和别的的新鲜水果是一样的，也是不可以长期性的储存的，那麼蓝莓究竟应当如何保存和服用呢？
1、立即添加凉白开水弄成浆体服用，合适糖尿病患者。
2、糖拌蓝莓
将蓝莓加适当白砂糖，捻碎，翻拌服用。糖拌蓝莓甜酸鲜美，还能能醒酒。
3、加入酸牛奶（或纯蜂蜜、白砂糖、果汁）立即服用
取蓝莓果粒20多粒，加酸牛奶1杯（或纯蜂蜜、白砂糖、果汁适当），侵泡10分钟，就可以服用。
4、加入酸牛奶（或纯蜂蜜、白砂糖、果汁）弄成浆体服用
取蓝莓果粒3-5汤匙，加酸牛奶1杯（或纯蜂蜜、白砂糖、果汁适当），加凉白开水适当，用搅拌器弄成浆体，早中晚喝1杯。
5、自做蓝莓饮料
取一份蓝莓，用清理的沙布包裹将汁挤压，在汁里加10倍的水，白砂糖适当，将其加温、煮沸，放进电冰箱中镇凉后食用，口味甜酸鲜美，当然芳香，健脾开胃健身。
6、蓝莓冰淇淋
将蓝莓放到小口玻璃茶杯中，取冰淇淋一盒，当然缓化为到粘稠后，倒进杯里，用冰淇淋勺与蓝莓充足混和后，就可以服用。蓝莓冰淇淋酸甜鲜美，生机勃发，消暑、美容护肤还能护眼。
7、自做蓝莓果酱
提前准备1.5杯蓝莓、1一杯水混和一杯糖和1茶勺新鮮柠檬水。把红豆糖水倒进一个小的长柄锅内煮，直到熬成粘稠，添加蓝莓和柠檬水，低火加温至蓝莓碎裂变松。接着倒进搅拌器拌和，直到捣烂状，制冷后存储。可把蓝莓果酱抹在吐司面包或馍馍上服用，也可调式鲜奶油服用。
上原文中详细介绍了许多 蓝莓的吃法和储存的方式，假如短期内内能够 吞掉得话，蓝莓是能够 放到电冰箱的冷柜的，可是假如不可以短期内的吞掉，那麼蓝莓就可以制做成蓝莓果酱开展储存，那样存储的時间便会更久一些。蓝莓还可以和吐司面包、酸牛奶、冰激凌、生日蛋糕等配搭在一起。能够 依据自身的口感和喜好来挑选。
2020-11-24 18:55:23
