什么茶可以延缓衰老

伴随着时间的流逝，许多女士会察觉自己的脸部被时光留有了印痕，无论是皱褶也罢，還是各种各样黑斑也罢，一直会让自身觉得非常的难过。原本很好看的容貌被这种东西弄的十分丑。实际上，要想处理这种问题也非常简单，那便是做一些可以防止衰退的事儿。那麼，喝什么茶能够防止衰退呢？

玫瑰茶

玫瑰有开郁的功效，能行气清热解毒、安神助眠美容护肤。女性用它来泡水喝，可减轻月经期心态不佳、经痛等病症。胃寒、腹泻者不适合服食。常精神疲惫、体质虚弱的人也不宜喝。

人参茶

山参为中华传统的养生食材。山参性微温，味甘、有点苦，有补气补血、健脾益肺、生津解渴、安神助眠增智之效。人参茶合适中老年喝，能调养身子功能，补充血气。阴虚火旺者不适合服食，生理期女性、高血压病人最好是不必服食。

最好喝法：一天一杯人参茶，持续喝3天之后停3天，能够让身体积累的药品成份新陈代谢。

桂圆红枣茶

干桂圆，益肺胃，补气补血，有滋补养生强身健体、养心安神、益脾健脾开胃等作用。大枣，味甘性温，具备补血补气、健脾和胃、安神助眠等作用，是补血补气的佳品。喝桂圆红枣茶可以防衰老。因为干桂圆偏性热，多食易上火滞气，因此 有发烧感冒、咳嗽等病症的人最好是不必喝。火力点富强的年青人还要少喝，以防容易上火。

最好喝法：干桂圆5颗、大枣5颗，用开水冲调。

菊花枸杞茶

中医学觉得，黄菊花性凉，有散风清热解毒、舒肝清目之效。可用以医治头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞子，别称清目果，可以补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、养血。

菊花和枸杞配搭在一起煮茶，具备滋阴补血补气、散风清热解毒、祛毒明目地作用，合适长期性坐着电脑前面的上班族和学员服食。黄菊花性凉，枸杞子中的植物生长激素会影响内分泌，因而下列几种人最好是少喝：胃寒、生理期及怀孕期间、气血虚腹泻的人与18岁下列青少年儿童。

最好喝法：五六朵黄菊花，五六颗枸杞子，用开水冲调，一周2~3次。

除开所述的这种茶可以合理延缓衰老以外，还能够买一些甘草来煮茶喝。由于甘草具备一定的清热去火功效，并且还能够止咳化痰，据权威专家称，女士适度的喝一些甘草茶，防止衰退的功效十分大。可是甘草并不宜任何人用，因此 喝甘草茶以前应当新闻资讯一下医师。