吃海蜇会胖吗

海蜇皮是一种普遍海鲜产品，身体带有很多的胶原纤维，一般 海蜇皮是深蓝色的，触手tv是奶白色的。海蜇皮在中国水域遍布十分普遍，每日在八九月份的情况下海蜇皮很多发售，能够服用，还可以做为药品。在海哲之中蛋白质食物成分极其丰富，此外还带有碘元素及其钙元素。中医学觉得海蜇皮能够止咳化痰化结及其清热去火。海蜇皮汤中脂肪率少，因此 吃海蜇皮不容易长胖。

服用作法层面，因为海蜇皮性温，营养丰富，基本是老少咸宜，诸没有忌。多痰、哮喘、头风、风湿、高血压、溃疡病、排便燥结的患者更合适多吃海蜇皮。海蜇的做法有很多，煮、炒海、水氽、油氽等均可，切条拌凉菜即一道特色美食凉拌海蜇丝实际效果更优，脆响可口。但服用新鮮海蜇皮时要留意，新鮮海蜇皮有害，务必用食用盐、食用碱腌渍，预浸去毒，滤掉水份，随后再烹饪。

海蜇皮可食，口味脆爽，营养成分极其丰富多彩。 海蜇皮每1000克水分含量650克，蛋白123克，人体脂肪1克，碳水化合物化合物40克，灰份187克，钙1820mg，磷少量，铁95mg，尼克酸0.1mg，维生素b20.4mg，尼克酸2mg，维生素b2101mg，维生素b2200.4mg,维生素b32mg。1公斤干海蜇皮含碘13200mg。

一般觉得，海蜇皮的生长发育時间越长，其口味及其品质越好。海蜇皮吃起來有一种软塑但又略鲜脆的觉得，害人不浅的肉很细嫩，我们在销售市场选购的通常是海蜇皮，选购回家了中能够储存二天上下。需要留意，在沿海城市因为气温较热，因此 以便增加海蜇皮的冷藏時间，多就会在海蜇皮中加上添加剂。