怎么治晕车最有效呢？

轿车是如今十分普遍的一种交通工具，基本上每家每户都是有轿车，我们平常交通出行的情况下也常常会应用轿车，可是许多人到乘车的情况下却拥有那样一个状况，便是会感觉自身十分的不舒服，胃里边很恶心想吐，要想呕吐，并且头晕头疼，这类状况便是症状了，那麼症状应当要如何治疗才好呢!

开窗通风。尽管还不清楚在其中的基本原理，但很多人 发觉吸气新鮮、清爽的空气能热水器让她们觉得好一些。假如没法开窗通风，你能依靠对话框底端吸气。外边的气体可能会从那边进到车里。有些人发觉一些味道令她们更不舒服，例如轿车的清新剂、淡香水、烟味儿和食材的味儿。尽可能清除臭味来源于，或是让空气清新注入车里。假如二种方式 都难以实现，那么就略微喷一喷有利于镇定安神助眠的味儿，比如熏衣草或香薄荷香气，以遮住其他味儿。

泊车歇息一会儿。下车时活动筋骨。坐着凳子或树底下，用嘴深深地呼吸，把气体吸进腹部，再把它呼出来，协助人体释放压力。假如轿车务必在弯折的新路上行车一段時间，这一点特别是在关键。常常泊车不只有协助缓解晕车症状，也可以让驾驶员好好休息。

轻按穴道。假如你觉得自身可能会症状，能够缓缓的轻按上臂从手腕子管理中心，也就是2个筋腱中间往胳膊肘方位约3公分上下的地区。它是内关穴。你也能够选购内关穴推拿腕带。[2]轻按穴道应当能够临时减缓或缓解恶心感，给你撑到泊车歇息。

有症状的状况還是较为普遍的大部分人是因为坐长途汽车時间较为长，或是可能是平常不怎么坐车不习惯，有一些平常胃不大好的人也很容易症状，症状的情况下建议一定要释放压力，不必过度注意力不集中，不必一直盯住一个事情看。