减肥瘦身针对女士而言是一个永恒不变的话题讨论，很多女士经常会对自身的身型不满意，一直想让自身再瘦一些。可是假如选用健身运动的减肥办法，一是太艰辛，自身可能不可以长期的坚持不懈，一是自身的工作中很忙，沒有那么多的時间让自身花销在跑步减肥上。那麼，对于这类状况，网编强烈推荐一些瘦身茶，能够让自身在饮水的另外，还具有减肥瘦身的功效。
湿热体质：面部和鼻头一直油亮发光，易得粉刺、疮疖，伴随口腔有异味，此型多归属于湿热体质。这类人还经常出现大便黏滞难受、尿特别黄。
强烈推荐花草茶：清热利湿清热茶。
方剂：绿水青山(小叶苦丁)2克，山栀子2克，红巧梅3克等。
作用：清热祛湿、祛火净心。
运用：适用湿热体质的人群。
阳虚者：一直手脚发凉，害怕吃凉的东西。性情多恬静、内向型。这种属阳虚者。
强烈推荐花草茶：培元壮阳茶。
方剂：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。
作用：壮阳补肾、健壮原气。
运用：适用阳虚者的人群。
阴虚体质：怕高温(常常觉得手脚心发热)、脸颊通红或偏红、皮肤干、口干口渴、易失眠、常常大便干硬，多归属于阴虚体质。
强烈推荐花草茶：补阴养荣茶。
方剂：金盏花、康仙花各2克，高丽参1克、甜叶菊2片等。
作用：滋阴润燥、补气血生津止渴。
运用：适用阴虚体质的人群。
茶是我们最身心健康的健康饮品之一，它的茶疗作用一样不容小觑，根据喝茶来调养身体素质，毫无疑问是最身心健康的方法之一。
茶道文化在中国能够说成博大精深，经常喝茶对身心健康十分的有协助。假如坚持不懈喝一些上原文中的花草茶，不仅能够调养到自身的人体，另外还能够让自身具有减肥瘦身的功效，一举两得，因此 要想减肥瘦身的盆友，何不试一试上原文中的茶系，常常的喝，便会让自身的身型更为的纤细。
2020-11-24 21:21:00
