运用中医可以减肥吗

大家都了解减肥瘦身是一个令人十分难熬的全过程，许多 追求美丽的女性试着了很多种多样方式减肥瘦身，一些方式尽管能一时的控制休重，可是接着的休重反弹令人十分痛楚，实际上如今很多人应用中医减肥，都收到了很好的实际效果，反弹的概率也是较为低的，那麼应用中医学能够减肥吗?下边我也为大伙儿解读一下中医学减肥的原理吧。

一、和胃排脂法

型体肥胖症，大多数因为甘肥太过，植物油脂黏腻先壅于胃，通常脘腹饱涨，嗳腐吞酸，口感秽浊，舌苔腻。尽早应用山楂果、麦芽、莱菔子等药以和胃促进消化，颇为应手。本草体对这种药早就有清除脂垢的记述。传统式有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科做为常见药品。市售之山楂、山楂卷、山楂果包美味可口，可随身带，服食便捷。鲜莱菔直接生吃、炒吃均甚清喉，可算作降血脂减肥瘦身最简单的食材治疗法。

二、活血化瘀行瘀法

肥胖症的人，血液中人体脂肪过多，非常容易造成动脉硬化，非常是心、心脑血管病变多从而造成。活血化瘀行瘀的药品对扩大冠脉，提升血容量，软化血管，及其避免软斑产生和推动其消散均有功效。肥胖症而见有淤血阻碍，女性肝郁肾虚不好，或见舌色有乌青瘀点者，选用活血化瘀行瘀法，不仅降血脂减肥瘦身，另外又能看病，简直十全十美。常见的活血化瘀行瘀降血脂药物：如川芎、羌活即祖方佛手散，擅于活血化瘀调理月经止疼，为优选之品。紫丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常备药。赤芍药、鸡血藤手镯能活血化瘀舒筋活络，对瘀阻经脉者多可用之。三七、蒲黄擅于活血止痛，对瘀阻刺疼者每多采用。市售之紫丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都是有活血化瘀行瘀降血脂的作用。

三、宽胸止咳化痰法

中医学参考文献有肥人多痰的论点论据，这类痰显而易见就是指肥胖症之痰浊，也就是人体脂肪过多。临床医学所闻肥胖症的人，动不动胸闷气短、胸闷气短，甚则头昏、呕吐、恶心想吐，舌苔发白滑润。有些人痰火重，急燥，便于闹脾气、气愤，以至血压高，头晕脑胀脑鸣而痛，睡眠质量躁动不安，舌苔黄厚，大便干硬。多发性心、心脑血管病变。遇到这种病证，采用宽胸止咳化痰法更为适合。

从以上的文本，我们能看出去，中医减肥和一般的跑步减肥的确拥有天差地别的基础理论方式，因而希望众多的肥胖症人员可以立即地摆脱思维定势，多去试着一些合适本身状况的新的减肥办法，另外在减肥瘦身的全过程中可以克服困难，维持愉快乐观的心理状态，那样我们的减肥瘦身工作中才可以更为高效率。