晚上空腹喝醋真的好吗

以前有一个风行一时的减肥的方法，那便是喝醋。并且在中国台湾和日本国以前也时兴把大豆用醋腌制，每天早上和晚上吃这类酸豆能够 减肥瘦身。她们依仗的基础理论是醋拥有加速人的基础代谢的功效，并且还能够避免人体脂肪的沉积，可是许多 的营养专家都对这类方式表明猜疑。可是事实上，空腹喝醋是不太好的。

醋能健脾开胃

夏季的炎热令人食欲全失,吃一些清凉,带怪味的美食能够 激发胃口.用醋调料是简易的方式之一,如用醋及植物油做成发热量较千岛酱低的油醋色拉酱,用醋,蒜泥朝天椒末等拌凉菜海货,或者用醋腌制小青瓜,连藕,茄子,作为夏季餐前的开胃菜.

醋能刺激性胃液代谢,促进消化

适当发脾气对一些本来胃液代谢较少的人有一点协助,但是,消化系统作用一切正常的人就无须有意喝醋来提高消化吸收.更何况,胃液代谢一切正常的人再喝醋,不一定会提升胃液排泄量.