眼部护理按摩手法具体怎么做

? ?大家都了解如今许多的小朋友，年龄那麼小就戴到了眼镜，也有许多的工薪族因为长期的用眼过度导致了一些眼部疾病的产生，因而期待大伙儿平常多留意双眼维护工作中。而眼部按摩手法是非常好的方法，那麼， 眼部保养按摩方法实际如何做？有关推拿的实际的技巧，可以看下面实际的详细介绍。

? ?1.将两手搓热后，把手心轻轻地敷于眼睛上，内心念叨数到10就可以，假如時间容许也可反复很多遍，那样能够运用手心的溫度然眼睛內部皮肤缓解，而且加快皮肤循环系统。

? ?2.有手指头轻轻地点一下眼前，切忌用劲过大损害到双眼，随后用无名指、中拇指和右手无名指轻轻地点下眼皮，缓解眼周皮肤，反复10遍。