自做颈椎枕的方法

颈椎骨落枕了给我们产生的疼痛十分，打很多人都承受不住，颈椎骨落枕了给我们产生的疼喏，因此尽早医治，十分有必要，可是也不可以盲目跟风医治，需要选用最有效的方式才可以做到更快医治的目地，颈椎枕的作用十分非常好，能够做到非常好的实际效果。下边就要我们一起来了解一下自做颈椎枕的方式吧。

药枕治疗法是将药品历经梳理生产加工或中药炮制以后，装进枕头芯当中，或是立即制成薄的药袋放到一般枕芯上，睡时枕用的一种中医外治方式，是很受颈椎病病人热烈欢迎的十分简单的方法。

药枕关键有3种

一是布式药枕：用纯棉布、沙布包囊药品，缝纫而成。是更为常见的一种方法。

二是薄形药袋：把药品装于拿布或纯棉毛巾制成的袋里，放进一般枕芯上。

三是囊式药枕：将药品装于塑胶或囊袋中。

药枕的做法:

1、 花类、叶类药务必充足晾干，揉成碎屑;地下茎、木本、藤类药务必充足晾干或风干，粉成粗末后应用;矿物、角质层类药务必粉碎成米颗粒状碎渣，或生产加工成粉末状后应用;種子类药务必除去尘土或清理后晾干应用;芬芳含挥发油一类的药品，一般不需要生产加工中药炮制，可立即渗入别的药末中功效。

2、 药枕拿布宜采用松柔薄透气性能能优良的纯棉布、沙布，以利于药品的蒸发，无需化学纤维、涤纶等布料。

3、 药枕最底层可垫高塑料薄膜一块，以避免 漏水。

4、 一般药枕的长短为60～90公分，总宽为20～35公分，也可依据自身需要而定尺寸。

坚信大家都出現过落枕了的状况吧，颈椎枕能够做到更强的实际效果，自做颈椎枕的方式也早已掌握，能够合理地协助我们解决困惑，另外期待之后大伙儿在睡觉的时候留意自身的睡眠质量姿态，把这种小关键点都留意来到就可以合理的防止我们出現，颈椎骨落枕了的状况，期待造成大伙儿留意。