眼部按摩的正确方法是什么

? ?双眼是心灵的窗户，而如今大伙儿很多人却出現了许多 损害双眼的个人行为，比如长期的眼睛疲劳工作中，及其长期的去看书，看电视剧乃至看手机，这全是有损双眼身心健康的个人行为。而平常如果有眼睛按摩的习惯性得话，能够 保护视力不受伤。那麼， 眼部按摩手法的恰当方式是啥？对于此事一起来看一下下边的详尽的解释。

? ?1.将两手搓热后，把手心轻轻地敷于眼睛上，内心念叨数到10就可以，假如時间容许也可反复很多遍，那样能够 运用手心的溫度然眼睛內部皮肤缓解，而且加快皮肤循环系统。