眼部按摩步骤具体是怎样的

? ?双眼是大伙儿较为关心的位置，假如双眼遭受了损害得话，针对大伙儿的眼睛视力全是会导致影响的。而现如今大伙儿很多人都是有损害双眼的个人行为，如常常的经常熬夜，平常用眼过度这些，那样的状况非常容易出現眼疲劳，黑眼圈和眼袋也非常容易出現。而多给眼睛按摩，能够 保护视力身心健康，那麼，眼部按摩手法流程实际是如何的？实际的流程请看下面的详细介绍。

? ?1、用中拇指和右手无名指沾取一点眼部精华，随后以眼尾为起始点，从正中间刚开始往两侧画圈圈。留意上眼睑处的皮肤是太薄的，且非常容易生皱褶，因此 缓缓的往一个方位推拿是很重要的。

? ?2、用中拇指和右手无名指按着太阳穴位置，随后用劲的以画圈圈的方法推拿。用劲地给太阳穴位置推拿得话有益于迅速的除去起床气，再次修复双眼的清亮光亮。针对常常用眼的人而言，能够 合理地除去疲惫。

? ?3、下颌朝下，将中拇指和右手无名指的指肚儿放到眉骨下，再突地一下将眼睑往上提。