经常喝哪种茶减肥效果最好？

有很多人 都会为减肥瘦身而找寻合理的方式，可能会增加运动量，或是是去控制饮食搭配。实际上大伙儿还可以试着根据食用瘦身茶的方法做到目地，那假如较为偏重于减肥的功效，什么奶茶的实际效果是最好是的呢？因此网编早已做好准备以下几点，接下去就要我们一同来加重一下掌握吧。

1、柠檬红茶。将新鮮的青柠檬切成片，绿茶用开水冲调三分钟后将荼叶取下，随后添加3-4片的青柠檬，侵泡一分钟后就可以趁着热食用。青柠檬中带有丰富多彩的水杨酸，而绿茶中又含有氨茶碱和矿物，但天性柔和无刺激性，是暖身健脾养胃、减肥健康保健的最好茶叶。