用什么东西泡脚可以减肥呢

谈起减肥方法，许多 盆友都是想起健身运动、节食减肥、减肥产品及其瘦身茶，实际上这种减肥的方法全是较为艰辛的，假如说热水泡脚就可以减肥瘦身您是否会觉得难以置信呢。实际上热水泡脚不但能够 舒活经脉，还能够推动血液循环系统清除不必要人体脂肪，是一种十分身心健康合理的减肥的方法。那麼用哪种东西热水泡脚能够 减肥瘦身呢？

秘方一：对于水肿体质

中药材：松木15g、杉木15g、茯苓10g

制做：将三种中药材放进1L的冷水中侵泡15分鐘，中药材不必清洗防止药力成份外流。侵泡完毕后再在中药材中添加1L水，随后刚开始加温熬煮，烧开后改文火再次难熬三十分钟。用双层沙布过虑药汤后，把药汤倒进足浴桶中，加40度上下开水至未过足三里穴(膝关节)为最好。临睡前浴疗20-30分钟，足道全过程应维持温度在能使背部持续出汗为宜。

作用：利湿去湿气、缓解水肿

水肿体质的女孩大部分腿部浮肿情况严重，尤其是脚底位置，这儿间距心脏血供部位比较远，循环系统不佳便会造成 部分毛细管和组织水肿。用温水洗脚便是以便加快脚部血液循环系统，因而要遮盖到足三里穴才可以达到最好实际效果。如果是水肿比较比较严重的女孩，这一足道秘方应坚持不懈每日临睡前泡一次，状况改进后能够 改成2-3天一次，坚持不懈1月水肿状况便会获得非常好改进。