喝水过多会对肾脏有危害吗？

身体的一切活动全是离不了水的，水为营养元素的装卸工，也是身体基础代谢的关键参加者，因此 对身体是十分关键的。每日要确保摄取充裕的水份，饮水是人每日都是做的事儿，饮水并不是以便止渴，是一门大学问，因此 要保证恰当饮水，才会对身体有益。喝水太多好像也不是好事儿，那麼，喝水过多对肾脏功能有伤害吗？

平常人每日饮用水、排水管道处在平衡状态。肾脏功能是最重要的调整水份新陈代谢的人体器官，它有萃取和稀释液尿的作用，将尿的比例保持在1002-1030 中间，多饮水，尿变稀比例低， 排尿提升，少饮水则比例高尿浓稠，排尿降低。一切正常小便量每天大概1500ml与每天喝水量类似。