工薪族尤其是长坐的工薪族平常都会觉得腰部及其颈部酸痛,这类疼痛是持续性的,乃至夜里回家了睡觉的时候由于腰痛让自身难以入眠。谈起这类腰痛,很有可能是得了了腰肌劳损而造成的一种病苦,务必要造成大家的留意。针对一些腰肌劳损病人而言,她们并不会立即医治,觉得没有什么了不起的。那麼,腰肌劳损不医治的不良影响是什么呢?
假如腰肌劳损长期性难愈可能造成 肌萎缩黏连,比较严重影响活动。
腰肌劳损治疗方法
1、防止劳累过度、纠正欠佳姿势。
2、适度康复训练,如腰背肌锻炼,避免 肌肉张力失衡。
3、针灸理疗、推拿等舒筋活络治疗法。
4、用药治疗:关键为消炎止痛药及舒筋活络的中药材。
2020-11-24 23:23:45












