经期还可以喝红枣酸奶吗

酸牛奶的营养成分是非常丰富的，并且还具备还行的健康保健作用，女士常常喝一些酸牛奶能够做到养颜美容的实际效果，因此酸牛奶也是女性保养的最先，可是也是有一些女士会较为担忧自身在生理期的情况下是不是能够再次酸牛奶，是否会对人体导致哪些影响，下边我们来简易的了解一下吧！

医生介绍说酸牛奶自身对经期是沒有影响的，但一般酸牛奶全是冷冻储存的，生理期要防止辛辣食物刺激性及凉性食物，因此即便要喝建议置放在室内温度高一点的地区一段時间使其不必太凉。

现阶段销售市场上普遍的二种酸乳制品，一种是由新鲜牛奶加上二种食用菌后，发醇做成的传统式酸牛奶;另一种是在前面一种发醇的基本上，又加上了此外二种乳酸菌饮料类的益生菌酸奶，其在标志上一般有“益生菌粉”字眼。