vc吃多了会好吗

我们都专业知识健康的身体早已要适度的补充一些VC，VC能够让我们的人体更健康，补充适当的VC还能够让我们的皮肤愈来愈白，尤其是在我们发烧感冒的情况下，适度的补充VC还能够让我们的发烧感冒好的迅速，但是许多盆友有那样的疑惑，VC吃多了好么？下边我们就来对于这一问题给大伙儿做一个解读吧。

1、一天建议分2次吃：由于VC是水溶维他命，一般来说，3-4个钟头便会随血液排出来。间距3-4钟头反复补充，能够确保人体中的VC成分，消化吸收实际效果会更好。