每天喝点醋能起到减肥作用吗？

醋是一种调味料，可是粗的功效不仅是在调料上，醋还能够具有养颜美容，抵御病症的功效。如今又有一种叫法，便是每日适度的吃一点醋，能够具有减肥瘦身的功效。假如每日能吃上三十ml上下的食用醋，就可以令人越来越曼妙漂亮，那麼，这类叫法是真是假?应当如何用醋来减肥瘦身呢?

醋带有丰富多彩的碳水化合物，而在其中的枸橼酸，能加快血液通畅，改进血液混浊情况，将身体不必要脂肪分解，转化成动能，不容易长胖。

喝醋减肥瘦身的恰当方式

1、老冰糖醋方

可用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

原材料：老冰糖150克，米醋250克。

作法：将老冰糖捣烂，放进瓶里，倒进米醋侵泡至融化，就可以服食。

食法：每天三次，每一次(餐后)服10ml。

作用：瘦身减肥，助消化降血压。

可用：肥胖症、高脂血症、高血压。