上火了吃什么降火最快呢？

夏天的情况下是非常易上火的时节，由于夏天的气侯较为躁热，这个时候是易上火的，假如你的脸上起痘，口腔溃疡，牙龈肿疼，闹心等，那么就很可能是上火，这个时候适度的吃一些新鲜水果，是能够协助下火的，但是也是有许多的新鲜水果是没有办法下火的，因此挑选新鲜水果也是很重要的，那麼夏天吃什么水果好能够下火呢?下边网编为大伙儿详细介绍了几类较为普遍的降火水果。

1、香蕉苹果

一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性，具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等肾阴虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。