防动脉硬化怎么做？

这些年，我们我国大家的生活水平在持续的提升，膳食结构也在持续的改变，如今动脉硬化患病率也是在持续的提升，动脉硬化也是近些年老人身亡的一个关键原因，男士病人比女士要多的多，一般是在青少年儿童产生，老年人的情况下会加剧病发，因此防止很重要。那麼，怎么预防动脉硬化呢？

动脉硬化是主动脉的一种非炎性变病，可使主动脉管壁增厚、发硬，丧失延展性、管腔狭小。避免 动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的关键“对手”，调整饮食，少吃食用盐，并进行适合的户外活动，有利于避免 动脉硬化。