每天喝酸奶可以美白吗？

酸奶的功效许多，并且味儿香甜可口的，很多人都很喜欢酸牛奶。由于酸牛奶具备润肠通便和促进消化的功效，因此大家都觉得酸牛奶也是能够 减肥瘦身的。可是酸牛奶用于减肥瘦身也是有一定的注重的，并并不是随意喝一点酸牛奶就可以做到减肥瘦身的功效的。有些人问每日都酸牛奶确实能够 减肥吗？下边我们就来介绍一下酸牛奶减肥方法。能够 效仿试着一下。

酸牛奶的最佳搭配

酸牛奶 苹果：润肠通便身体排毒。