喝低脂牛奶会胖的吗？

现在是一个注重骨感美的社会发展，许多的年青女士都是有减肥瘦身的亲身经历，有的人会根据节食减肥来减肥瘦身，而有的人会根据吃沒有人体脂肪的食材来做到减肥瘦身的实际效果，牛乳是许多的女性朋友的挑选，牛乳能够 美容护肤并且对人体也罢，可是都是有一个顾忌便是怕会长胖，下边就一起来看一下喝低脂牛奶会长胖吗。

单单从字面上实际意义上了解，我们也会感觉低脂牛奶肯定是脂肪率低咯，那喝进去毫无疑问会比脱脂牛奶瘦，低脂牛奶含有的人体脂肪约是新鮮一般牛乳的50%上下，发热量相对来说也较为低。可是，脂肪率并并不是越低越好!很多妹纸会感觉牛乳得算着ml喝，要不然便会长胖。