改善睡眠的花有什么？

如今的大家，由于压力的扩大，生活压力的扩大，因此很多人都或轻或重的出現了一些睡眠障碍，经常会失眠，或是入睡后，不断的作梦，睡了一晚上后，一点也没有觉得到轻轻松松。也有一些人由于年纪的扩大，也经常会出現失眠症状。你清楚吗，有很多花是促进睡眠的。

玫瑰：纯天然玫瑰具备浓厚的清爽柔美气场，行气开郁、爽人心神、平复心态，缓解潜在性的焦虑不安和工作压力。

茉莉：被称作“世间第一香”，《本草纲目》点评它香气甘辛，能够 滋养身体的燥气包含心态，能在炎夏令人觉得神清气爽。