什么含维生素b1呢？

小宝宝在生长发育的全过程中是需要积极主动的补充各种各样的维生素b21，这一针对小宝宝而言是一个关键的原素，假如小宝宝的人体欠缺维生素b21得话，是会造成 许多的病症的产生，因此 做妈妈的是一定要留意给孩子多补充维生素b21，下边网编就为大伙儿来详细介绍几类合适小宝宝补充维生素b21的菜式。

1.西红柿猪肉泥

6月以上的小宝宝们合适这家常小菜。这家常小菜中带有维生素b21是猪前肘猪瘦肉和牛肝，而西红柿中带有很多的维他命，能够另外补充别的小宝宝所需要的营养元素。

原材料：猪前肘猪瘦肉、牛肝、番茄沙司

作法：将猪瘦肉和牛肝清洗切割成猪肉泥，随后将猪肉泥炒过，加番茄沙司水淀粉勾芡就制成了一到简易的西红柿猪肉泥了。