上班族如何保护自己的肾脏

现如今社会发展生活的节奏非常的快，工薪族也是忙碌不堪，乃至一些恋人、夫妇连性生活的時间都省了。由于在疲劳的情况下，人体动能广泛衰落，肾脏功能也会遭受损害，而肾脏功能更是性生活之本，它的情况不太好又怎样行云雨之欢呢?因此 ，工薪族一定要保护好自己的肾脏功能。

告诫一：防止经常熬夜

中医学视角而言，经常熬夜会损伤神经，因此一些网虫或电脑上族喜爱经常熬夜、工作压力太大，爱喝浓茶和现磨咖啡，肾脏功能非常容易出问题。因此 一定要注意休息，假如出現一些病症如双眼面部水肿、身体乏力、长期性贫血、腰痛等，尽早就诊查验。