是男人都有一大延寿法宝

男士从三十岁刚开始，身体机能进到衰落环节

时尚博主感觉人过三十天过午.男士从三十岁刚开始，身体机能进到衰落环节，仅有多留意保健养生，才能够使身体气正充裕、气血够本，进而减少各种各样男科疾病产生的概率，提升性命品质。

男科病健康保健，有一个主要的穴道，关元穴。关元穴位于身体肚脐眼之中、“阴脉之船”的任脉，别称下丹田，有培补气补血、健壮人体的之作用。要寻找关元穴非常简单，在身体正中间网上，从肚脐眼往下量出四指宽的间距，便是关元穴。

推拿关元穴时，最先能够关元穴为圆心点，左或右手掌各自向反方向及顺时针推拿3至5分鐘。随后，随吸气轻按关元穴3分鐘。如果有标准，还可以用艾灸方法关元穴，每一次10分钟上下。坚持不懈推拿关元穴，有非常好的健壮身体机能的功效。