预测寿命长短只需一动作

墨西哥一名医师创造发明了一种能够 预测分析使用寿命的简易方式

这一方式只需要做一个姿势就可以了。这名医师发觉许多 老人都没法进行像捡东西那样简易的姿势，从这当中发觉大家欠缺人体柔韧度和均衡工作能力，因此想到了一种坐着再站起来的寿命测试方式。建议大家能够 试着做这一姿势，并可做为一种身体锻炼方法，体质较弱的盆友能够 在亲人的协助下进行。

阿劳霍医师建议，50岁以上且平常体质就非常好的人能够 单独进行；体质稍弱的能够 在盆友的守候下进行检测，检测全过程中理应穿比较宽松舒服的衣服裤子并赤足。最先，人体直直的的站起在干净的空闲地上，不在依靠手臂或两手能够具有的杠杆平衡功效下，谨小慎微的让人体下移，呈深蹲姿势，随后处在盘腿坐的部位。调节健康身体后，再从座姿修复到原先的坐姿，这时候還是不可以依靠手臂的协助功效。