怎样才能生个漂亮可爱的宝宝

俗话说得好：爱美之心，人人皆有。因此，每名准爸爸妈妈都期待自身的小宝宝讨人喜欢好看。那麼，要完成这一心愿有什么方法呢?

1：改进偏黑的皮肤颜色

有的爸爸妈妈皮肤颜色偏黑，孕妇就可以多吃一些含有维C的食材。由于维C对皮肤色素的转化成有影响功效，进而能够 降低色素的沉定，今后产下的宝宝皮肤白皙细致。

食材强烈推荐：多吃西红柿、红提、沃柑、花菜、东瓜、圆葱、蒜头、苹果、刺梨果、鲜红枣等蔬菜水果和新鲜水果，在其中尤以苹果为最好。