男人要守住这个多事之地

当代生活的节奏持续加速，膳食结构也产生着相对的转变，外出交际这些的也就变成在所难免。但是男性朋友们要注意了，酒肉交际及其运动强度少也变成了男性朋友的身心健康凶手。尤其是下列这四个多事的地方，更需要多多的留意。

肺

肺是男性容易沦陷的一道防御，立即造成 的結果是，肺癌已变成在我国男士癌症的第一死亡原因。沦陷的原因取决于无法抵挡抽烟的引诱，而抽烟是引起肺癌的首要条件之一。

抽烟有百害而无一利，男性朋友要尽快戒烟戒酒，45岁以上、有吸烟者的人最好是每一年做次常规体检。类似白木耳、百合花及其梨子等食材能够 润肺止咳润肺，可适度多吃。