男人这种姿势不对真的要人命

俗话说得好“坐如钟”，欠佳的座姿会被压迫腰部，时间一长易引起腰痛。详细介绍几类伤腰的不正确坐法，要尽量减少。

窝在布艺沙发里

材质绵软的布艺沙发会令人屁股凹陷，人体窝起，觉得很舒服，但因为膝关节的部位高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会遭受伸展，因而压力会非常大，长坐腰椎间盘容易疲劳，造成腰痛。桌椅還是略微硬一点的好，尤其是腰部不太好的人，更不适合坐着绵软的布艺沙发或床边。