在我国中医药学的五行与时节、五脏相对性应，采取有效的对策春清、夏调、秋补、冬防以保持身体、绿色生态、自然平衡。

一、春天与蒸桑拿

春天地面生机盎然,身体血气顺畅，全身内脏器官组织作用便于修复宜用扶持身体气正消除一冬至今列入的不必要物质。春天易受寒邪,五秀属木,迎风流泪、伤目,口感酸酸的爱生气、伤胆肝。因而在春天用清除胆肝火太旺的东西相互配合蒸桑拿,没经肾脏内的内毒素废弃物排出来身体之外。做到护肝、肝消除肝火的目地。