爱生气按脚面

针对爱生气、焦虑情绪、心神不安的人，可推拿脚面，能迅速令人心旷神怡、平心静气。这是由于，这里是太冲穴的地理位置，为身体足厥阴肝经上的关键穴位之一，别称“解气穴”，部位在大脚趾和二脚指头中间，脚面的1/2处(如图所示1)。用大拇指指肚用劲按揉两边穴道，使部分造成极强的酸胀感，每一次按揉3～5分鐘。