关键提醒：喝酒损肝是很多人都了解的基本常识，但了解喝酒伤骨骼的人就很少了。

大众养生网有一项调研发觉，长期性嗜酒是造成男士骨质疏松的一大原因。嗜酒，事实上便是在放纵自身的“骨骼储蓄”。

为什么喝酒过多会造成 骨质疏松呢

其原因主要是，乙醇会抑止了骨骼细胞的一切正常新陈代谢。身体的乙醇过多，乙醇便会抑止破骨细胞，毁坏的骨质增生超过产生的骨质增生，骨质增生刚开始外流，骨骼便会迫不得已深陷“资金紧张”的处境而出現骨质疏松的状况。除此之外，嗜酒者骨骼细胞活动受抑止，会防碍钙、镁的消化吸收和运用，这也是引起和加剧骨质疏松的关键原因。