一般来讲，口臭的原因取决于口腔健康，可是有些人牙好好地的，每天早中晚都刷牙，可是便是没法去除口臭。

防止干躁维持口腔潮湿

口腔中唾沫降低干湿度提升时，是口腔中细菌繁殖的最好自然环境。生活起居中，我们在讲话或是用餐的情况下，口腔会由于遭受刺激性而代谢一定的唾沫，但在睡觉的时候，口腔中会相对性干躁，因而病菌很多繁育，造成第二天早上起来出現口臭。要想防止早上起床口臭，维持口腔潮湿十分重要。

假如有些人在晚上睡觉非常容易张开嘴巴吸气睡眠质量，那麼何不戴一个口罩入眠，那样可以防止口腔和咽喉的干躁，嗓子疼痛的人还可以佩戴口罩入眠。