日常5个好习惯 保养皮肤越来越好
早晚各一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚的饮水也不能忽视哦。上一页123456下一页
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