绿茶的好处:
1：促进新陈代谢，加强脂肪氧化的速度，有助减重。
2：有助于调节血糖水平，减慢进食后的血糖上升。
3：降低血液中的坏胆固醇，防止血块，减少心脏病的机率。
4：降低高血压和食管癌的风险。
5：保护脑细胞，延缓老年痴呆症及帕金森氏所的恶化。
6：儿茶素抗氧化剂能破坏细菌和病毒引起的喉咙感染或蛀牙。
7：绿茶中的茶氨酸是一种氨基酸，能自然放松和安神。
8：儿茶素能抗病毒和细菌。
9：抗氧化和消炎的特性能抗衰老。上一页1234567下一页
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