眼袋黑眼圈消除法
1、食疗法
注意饮食均衡，着重摄取胶质和蛋白质，如肉类、鱼类、蛋类；维生素A、维生素B的食物有利于保护眼睛，如胡萝卜、土豆、豆制品及动物肝脏；补充体内血液，特别是在经期过后，多吃些苹果、红枣和鲜鱼汤；红豆、冬瓜、薏仁等食物有利于促进身体新陈代谢，加速排除体内多余水分，促进淋巴排毒，对于消除眼袋是非常有助益的。
2、日常保养法
洗澡过后不要太频繁的喝水，保持住每天喝8杯水即可；尽量选择纯天然成分的眼霜，注重保湿和促进血液循环；平时可以多喝些咖啡，有利于排水；另外晚上睡觉前半小时不要饮水，睡觉的枕头也不要太高或太低，不利于去除眼袋。
3、外敷去眼袋黑眼圈
甘菊+玫瑰子敷眼
将甘菊、上等红茶、玫瑰子浸泡在加温过的橄榄油中，约15分钟左右，将化妆棉放置其中，待完全浸泡后，直接敷在下眼敛处，约15分钟到数小时取下。这种方法在外国非常流行，有利于消除眼下所出现的囊袋问题。
淘米水+蜂蜜敷眼
淘米水有美白、净化、消肿的功效；蜂蜜中含有大量的蜂胶，可有效紧实皮肤，提拉紧致。将淘米水和蜂蜜水以1：1的比例混合，搅拌均匀后，入眼膜一片，待完全吸透后，直接敷眼，约15分钟取下，坚持敷用一周，可看到明显的效果。
4、眼部按摩去除眼袋黑眼圈
①：按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。②：由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。③：从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。④：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
韩国梨泰院踩踏事故事件现场
2025-10-18 18:02:05
香港龙虎豹杂志
2025-10-18 17:11:10
恨中录｜朝鲜正祖英祖时代思悼世子老婆所作
2024-04-12 23:06:29
两性：顶入花心 深入子宫颈的高潮体验.
2024-04-12 23:00:41
什么是四书五经？包括哪几部经书 什么是三坟五典八索九丘 古代学习的书都有哪些？
2023-12-15 17:55:21
清华简|什么是清华简 清华简具体内容可信度高吗？尚书是真的吗？
2023-12-15 17:47:12
牙买加蓝山一号咖啡简介风味特点介绍
2023-12-07 17:01:52
新冠做好个人防护不容忽视 居家室内怎么做好家庭消杀病毒处理
2022-12-06 12:28:19
新冠吃药清单、预防药方是否靠谱?解封后家庭该常备哪些药物
2022-12-05 23:19:03
新冠预防小知识：新冠发病7天内身体会发生什么变化
2022-12-05 13:31:47
抗原自测盒怎么使用?新冠病毒抗原自测基本要求及流程方法
2022-12-02 22:09:49
凤梨酥是哪里的特产 凤梨酥的详细制作方法
2022-11-24 15:17:47
椰子油具有护肤功效，自制椰子油护肤霜的方法
2022-10-17 10:15:13
鸡子泡酒的做法，喝鸡子鸡宝酒的功效与作用
2022-10-17 00:23:35
厦门最出名的馅饼是哪个？义兰馅饼 南普陀 汪记馅饼
2022-10-15 22:57:40
广东潮汕拜老爷拜祖先五果拜拜买什么水果招财 十一种寓意好的水果
2022-10-14 17:28:00
肾结石的四种食疗方法推荐 鸡内金的功效与作用
2022-10-13 23:20:30
肥五花肉怎么炼油的方法步骤，家庭自制猪油教程
2022-10-13 23:14:09
最辣的辣椒排名第一 介绍各种常见的辣椒大全以及该辣椒的英文叫法
2022-10-13 23:08:48
本草纲目之银耳篇 本草纲目里记载 银耳的功效与作用价值
2022-10-13 23:05:21
