清火排毒菊花茶
菊花茶具有清火、排毒、还有减肥的功效。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
减肥喝山楂茶
山楂通便排毒，山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群非常适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：能活血散淤、治肝胃气痛。
消脂喝柠檬茶
柠檬既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：能消除多余脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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