夏末初秋脸部皮肤保养学五个知识镇静肌肤 12月06日更新

编辑最后更新 2025年12月06日，1、别急着换产品保养要遵循肌肤呈现的状态，因此保养品的换季也应该以肌肤的状况为基础来作调整，并不是简单机械的按季节来划分。因此就算是已经进入了秋季，但温度、天气、生活环境仍然停留在夏季固有的状态，因此皮肤保养品也不要操之过急的更换，先不说

1、别急着换产品

保养要遵循肌肤呈现的状态，因此保养品的换季也应该以肌肤的状况为基础来作调整，并不是简单机械的按季节来划分。因此就算是已经进入了秋季，但温度、天气、生活环境仍然停留在夏季固有的状态，因此皮肤保养品也不要操之过急的更换，先不说浪费，皮肤也难以吃的消。

2、强化肌肤屏障

如果你之前一直使用的保养品并不适合现在的肌肤状态，比如平时一整天都是滋润的，现在顶多维持到中下午，这就说明，肌肤需要额外的进补。换季之后身体会随着天气和环境的变化做出调整，肌肤也是如此，特别是昼夜温差大、空气湿度下降等外来因素都会影响到肌肤。因此此时的保养重点再于强化肌肤的屏障机能，可以使用一些含有神经酰胺、氨甲环酸、积雪草苷成分的保养品，帮助抵御外界的刺激。

3、警惕痘痘来袭

肌肤机能在换季时节是比较频繁的，此时皮质层机能退化，新陈代谢慢，易引发“换季痘”。平时除了注意痘痘护理，还要为肌肤调理，配合使用B族维生素、维生素C、深海鱼油等美容辅助品来控制痘痘。

4、保湿！保湿！

保湿是一年四季都不可忽略的保养重点肌肤有天然的自愈能力，但前提是肌肤细胞可以维持正常的代谢功能，也就是说，只有当角质细胞处在充分湿润的状态下才能正常工作。特别是换季时节，肌肤敏感，保湿显的尤其重要。

5、降低密集护理的频率

当皮肤出现问题时，很多人都会选择密集+保养，或者使用酸类保养品让肌肤重生，但是在换季时节，皮肤经不起这种折腾，屏障受损会肌肤对多种保养品排斥，若是再进行密集护理，情况会变得更为严重，因此在季节更换时，坚持循序渐进的保养才是王道，不要急于给肌肤下“猛料”。