将按摩师请回家
按摩可以促进血液流动，使肌肤看起来充满弹性，焕发光彩，改善松弛、凹陷的脸庞，让肌肉更紧实。美容专家们非常信赖它和推荐人们接受按摩，如果没时间去美容院，你可以自己在家进行，让肌肤享受被充分愉悦的感觉。
挑选按摩油
尽可能让每一次按摩都发挥最大效果，首先你需要挑选按摩油，这是按摩的最基础步骤，也是最重要的核心。按摩油含有大量滋润肌肤的营养成分，令你的手指活动更自如，手指会在皮肤上跳舞而不是用力拉扯肌肤，纽约西奈山医学中心的Ellen Marmur博士建议新手选择椰子油。
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Sanctuary Spa Therapist's Secret Facial Oil $40
推荐理由：含大量维生素E和玫瑰果油，让肌肤享受奢侈保养。
SkinCeuticals杜克Retexturizing Activator细胞重组激活精华 $73
推荐理由：干性肌肤的福音，配合面部按摩使用，赋活肌肤，显效改善干燥、粗糙状态。
按摩前的准备：
清洁双手并彻底卸妆，在手掌心滴几滴按摩油，轻轻摩擦双手并让按摩油充分混合，按照下面的按摩方法，每天只需四分钟即可完成按摩。赶时间的时候，可以只从中选择一至两个动作。上一页12下一页
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