一： 选择含有豆乳的孕妇护肤产品
准妈妈们可以使用含有豆乳作原材料制成的孕妇护肤品。因为豆乳中蕴含着丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种可以活肤补水成分，有很好的滋养皮肤效果，能够为肌肤深层补水和保湿，而且豆乳护肤品不含色素香精和矿物油，采用的纯天然成分基本上对孕妇没有什么副作用。
二：多吃水果和蔬菜是关键
多吃水果和蔬菜可以从身体内部为肌肤补水，因为水果和蔬菜富含多种维生素可以起到保护和改善皮肤的作用，像黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等等。可以采用榨汁或者煮汤的方法，一样可以为肌肤有效的补充水分。
三：选择加湿器在室内为空气加湿
秋天的空气会变得十分干燥，就算是在室内也不例外，不管是作为全职妈妈或是上班族的准妈妈们，大部分时间都是待在室内的，购买一台加湿器可以来增加室内的空气湿度，让准妈妈们的皮肤也不会因为环境的问题而变得干燥。
扩展阅读：孕妇能用护肤品吗秋季护肤小常识孕妇不能吃哪些食物护肤的正确步骤
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