挤痘痘的准备工作
挤痘痘之前一定要彻底清洁肌肤或是痘痘局部区域，使角质层变得更加柔软，避免清理时痘痘周围的肌肤也受到伤害。另外如果不是借助医用一次性用品还需要给清理痘痘的工具充分消毒，避免细菌侵入肌肤造成感染。
如何挤痘痘
可以用粉刺针挑出皮脂、油脂粒，或是在痘痘表面划一个1-2mm的小创面，让组织液和皮质顺利排出。但在清理时一定要注意不能过分挤压肌肤，避免毛囊受损。
挤完痘痘之后如何护理
痘痘挤过之后要用纱布或是纸巾把创口内残留的组织液以及脓血充分清理干净，但手法一定要轻柔，不要过度用力挤压肌肤。
之后最好用医用碘伏棉球擦拭创口以及周围的肌肤，保持肌肤清洁，这样更有利于痘痘尽快愈合。
TIPS
由于闭口米粒是不能自己挤的痘痘，所以要采取其他的处理方法。用一些含有去角质成分或是皮脂溶解成分的护肤品来改善。做好清洁工作，清理肌肤表面没有及时脱落的老化角质细胞，打通毛孔，溶解堵塞在其中的皮脂，同时平衡肌肤表面的菌群，让皮脂腺变得不那么活跃。
痘痘的分类
1、白头粉刺
2、闭口米粒
3、炎性痤疮
前两种痘痘的形成都不是细菌导致的，是由于皮脂堵塞了毛囊，让毛囊无法正常代谢。第三种是由于发炎，受到了细菌的感染。
如果是白头粉刺或者是已经成熟的炎性痤疮，是可以自己在家挤掉的。但是如果是闭口米粒，不建议自己在家挤掉，因为这种痘痘的皮脂堆积在皮肤深处，自己是无法完全清理干净的。
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