蜂蜜祛痘法 内服外用齐战痘

蜂蜜祛痘原理

一般来说，脸上长痘痘根本原因是内分泌失调，导致皮脂腺制衡、分泌油脂量增多，极易堵塞毛孔，成为痤疮杆菌、毛囊虫等的温床，产生痘痘。

蜂蜜具有抗菌、清热、解毒的功效，直接敷用能够对毛囊中的细菌产生抑制效果，同时促进皮肤角质层修复，加速皮肤生长，有效促进痘痘愈合。同时，蜂蜜中含有一些活性物质以及大量维生素和氨基酸等营养物质，外敷能起到促进皮脂腺分泌平衡，改善肌肤新陈代谢能力的作用。

此外，经常敷用蜂蜜还能在清除体内杂质，起到清热排毒效果的同时，调节内分泌，从根本上祛除痘痘。

蜂蜜外用祛痘、祛痘印

蜂蜜是一种性质温和的护肤品，对于少而个大的痘痘，可以用棉签蘸取，直接点涂在痘痘上，停留20分钟左右，洗去；对于类似青春期痘痘等多而小的痘痘，可以每天早上用加了一勺蜂蜜的温水洗脸，并轻拍促进吸收，坚持使用，痘痘就会消褪。

同时，蜂蜜与有祛痘淡斑功效的红酒、芦荟等配伍使用，会起到更为显著的祛痘、祛痘印效果，具体做法如下：

蜂蜜芦荟

将新鲜芦荟切小片，加入适量蜂蜜，捣成糊状，敷于痘痘上，约20分钟洗去，能起到很好祛痘效果。

蜂蜜双仁

将晒干的冬瓜仁、桃仁研磨成粉状，使用时用蜂蜜调和，涂在痘印上。此款搭配只能在晚上使用，建议睡觉前涂抹，让蜂蜜双仁在脸上停留一个晚上，坚持三个星期，痘印就会变淡。

蜂蜜红酒

红酒中含有多酚、果酸等物质，既能促进肌肤新陈代谢，又能淡化素色，与蜂蜜搭配祛痘效果很不错。取适量红酒，加入蜂蜜调成浓稠状，均匀敷于脸上，待30分钟左右后用温水洗净，并轻拍肌肤。

蜂蜜内服祛痘

每天早上刷完牙，恐难功夫喝一杯蜂蜜水，能够有效清肠排毒，体内杂质少了，肌肤就会变好。

另外，小编推荐几个简单易做的蜂蜜糖水，既能作为平时的健康饮品，又能促进体内新陈代谢、调节内分泌。

蜂蜜芦荟汁

取500g芦荟切片，加开水煮沸。滤去芦荟渣，静置待水温稍凉后加入蜂蜜。

蜂蜜梨汁

取梨洗净切小块，加入适量水煮至梨变软。可加入适量枸杞。关火待稍凉后加入蜂蜜即可。

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