去眼袋最有效的方法之眼部运动法
极目远眺
睁大眼睛直视远方1分钟。这可以在工作间隙或持续看书、写字后进行，能有效地起到调节和保护视力的作用。
眼观四方
头平正，颈不转眼球随着手指做上视、下视、左视、右视的运动约10余遍，可以促使眼球运动灵魂、有神。
闭目养神
闭幕静坐2分钟，可以在工作间隙或持续看书。看电视后进行。本手法关键的是闭目，让眼肌得到休息，静坐姿势可随意放松。
眼部放松
睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒；接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。
拓展阅读：
眼袋怎么消除按摩法眼袋怎么消除简单方法去除眼袋的小妙招去眼袋的小窍门
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