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冬天皮肤掉皮怎么回事 都是皮肤干燥惹的祸

来源:未知 作者:admin 2025-12-05

编辑最后更新 2025年12月05日,冬天皮肤掉皮怎么回事 冬天气候干燥,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,加上皮肤要进行正常的新陈代谢,就会导致掉皮屑的现象。在这种情况下,如果不为皮肤进行补水保湿工作,就会使掉皮的问题越来越严重。 引起冬天皮肤掉皮的可避免因素

冬天皮肤掉皮怎么回事

冬天气候干燥,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,加上皮肤要进行正常的新陈代谢,就会导致掉皮屑的现象。在这种情况下,如果不为皮肤进行补水保湿工作,就会使掉皮的问题越来越严重。

引起冬天皮肤掉皮的可避免因素

1、用过热的水洗澡

冬天人怕冷,总希望洗澡水热一些,可是水温高,蒸发量大,会令皮肤内的水分流失,同时会过度洗去皮脂,使得皮肤更干燥,更容易掉皮。不过这是短时期的现象,可以马上改善。

正确做法:水的温度最好控制在40℃左右,高于个人体温5~6℃,感觉温暖适中即可。建议洗时先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部位来说也烫。

2、频繁使用清洁剂

冬天经常用沐浴液或者是香皂洗澡,会增加皮肤表面的脂质丢失和水分的蒸发,使皮肤变得更加干燥,自然就容易掉皮啦。这也是短时期的现象,可以马上改善。

正确做法:冬天无需每天洗澡,就算要洗也可以直接用清水冲,隔1~2天再使用清洁剂。另外,在洗澡时避免用肥皂等强碱性的清洁剂,可用少量弱碱性沐浴露。

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