黑头和痘痘其实成因很大程度上都是因为清洁不到位。当然有些痘痘是因为生活作息的原因，吃一些刺激的东西，熬夜、内分泌失调等，这些原因导致的痘痘护肤品能够起到的作用是很小的。
清洁真的很重要。但是有的时候每天都洗脸啊，为什么还是会长黑头和痘痘呢？
仔细想一想自己是不是喜欢用手去摸脸呢？或者，是不是卸妆没有卸干净？或者生活不太规律，饮食也不太健康？清洁是黑头和痘痘的主要成因，但并不是唯一的原因，如果是唯一的原因，小编想大家大概也没有那么多烦恼了。下面说说关于黑头如何做好平时清洁。
清洁
清洁的方式，最基础的就是每天早晚的洗脸。洗脸包括洗面奶、洗脸的时间、洗脸的工具、洗脸的水温、洗脸后水怎么擦干等等等等。
洗面奶的选择。当然是选择比较温和的，超市里卖的旁氏、大宝都是很不错的选择；觉得旁氏、大宝太便宜了，那就可以买一百左右一支芙丽芳丝、珂润；觉得还想用再好一些的洁面产品，那么可以买SK2、雅诗兰黛。
洗脸的时间。并不是匆匆的抹上洗面奶，按摩几下就可以冲掉，也不是在脸上抹了洗面奶之后按摩很久很久才将洗面奶洗掉。二到三分钟左右较为合适，时间太短，清洁不到位，时间过长，清洁太到位，反而会加大皮肤屏障受损的可能。
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