护肤油分为哪几类 护肤油的功效与用法

护肤油分为哪几类

护肤油没有确切的定义，所有油性质地的护肤品都可以算在护肤油的范畴内。就像我们熟悉的水、乳、霜一样，基本是按质地和触感来做的区分。

护肤油的主要成分就是油，由脂肪酸、甘油酯、角鲨烷等成分组成的天然混合物。根据油的来源，可以分为以矿物油为主要成分的护肤油，和以植物油为主要成分的护肤油：

比如强生婴儿油，基本就是一大瓶矿物油。这种油，你当然可以用来给宝宝做抚触，因为可以减小摩擦；也可以用来溶解婴儿的头垢。但是由于矿物油不好吸收，所以并不会推荐矿物油比例非常高的护肤油作为日常用品。

其实，好的护肤油基本上是以植物油为主要成分的，这其中又主要有单一基底油和复合精华油两种。

1、很多基底油可以直接用来护肤

同精油一样，基底油也属于芳疗术语。

平时我们说的精油，一般是指单一成分的植物精油。但是多数植物单方精油不能直接用在皮肤上（只有茶树精油和薰衣草精油可适量地用），需要用对肌肤温和无刺激、并且也具有护肤功效的植物油来“稀释”——这种“稀释”单方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用来护肤的，比较常见的有橄榄油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

2、复合精华油比单一基底油护肤效果明显

从成分构成来看，有的植物护肤油是只有基底油，而有的护肤油是多种成分复合而成，在一种或几种基底油的基础上又添加了多种精油、以及其他油溶性的功效成分。

根据添加的成分不同，护肤油也有不同的功能和侧重，就像有的面霜偏重保湿、有的可以美白。

整体来说，经过品牌研发、调配推出的复合精华油给肌肤带来的改变，会比单一基底油成分的护肤油更高效和明显。

▍护肤油推荐

矿物质油因为不容易被吸收，下面就直接说植物油。

单一基底油

由于不同护肤油的脂肪酸碳链长短和脂肪酸饱和程度是不同的，这也决定了不同的肤感以及适用的肌肤类型。

比如，橄榄油由15%饱和脂肪酸和85%不饱和脂肪酸组成；椰子油正好相反，85%的饱和脂肪酸和15%不饱和脂肪酸。

明白这些，就知道哪些油类对干皮更友好了。

干性皮肤不适合：

杏仁油、杏树油、蓖麻油、鳄梨油、橄榄油。这些油更适合中性皮肤。他们起封闭性作用，所以如果一开始皮肤较为干燥的话，额外的保湿剂很难再接近皮肤起到护肤作用。

干性皮肤更适合：

棕榈油、椰子油、阿甘油油。这些油类含有较多的中长链脂肪酸，起到润滑剂的作用，可以将油和水分结合到皮肤上，起到滋润作用。

目前市面上最火的护肤油有三种：椰子油、霍霍巴油、阿甘油

椰子油：年轻/干皮/非痘肌的最佳选择

椰子油是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、月桂酸的良好来源，号称消化道黄金，不介意热量的话，非常适合吃。

如果用作护肤的话，椰子油比较温和，连宝宝都适用。也有研究发现，粗制椰子油的抗菌与保湿作用可以治疗接触性皮炎，治疗烧伤。

但同时椰子油因为含有堵塞毛孔的成分，所以一些不敢用凡士林和矿物油的人也恨死了椰子油。所以记得！一定要清洁皮肤之后再使用！

如果你是干性皮肤，使用一个月就会发现皮肤水油显著的提升，皮肤也变得柔软。但是如果你是中皮或者大油田，那最后爆豆、闷闭口的话就不要怪别人了。

霍霍巴油：最适合中性、痘皮（如果你非要用油的话）

有黄金液体之称的荷荷（霍霍）巴油，在所有油里，它的化学分子排列结构与人类皮脂最为相似，质地轻薄、亲水又亲油，而且极易被皮肤类化吸收。

由于霍霍巴油和天然皮脂类似，所以使用霍霍巴油后，皮肤会误以为“我已经生产这么多油啦”，从而不再分泌更多的油脂，保湿同时达到水油平衡。同时，也可以提升皮肤自身保湿和修复的能力。

有研究表明，使用后，霍霍巴油能在皮肤表层适度延展，起到保湿作用。还因为特殊的化学分子，以加速其他护肤品的渗透，比如过氧苯甲酰或视黄醇，从而有利于祛痘。

阿甘油：最适合有衰老症状的中性皮肤

因为含有较多的维生素E、亚油酸和油酸，所以阿甘油效果很好，可以保护皮肤，并改善皮肤弹性、提亮肤色。但市面上的大部分阿甘油的产品和你想的不一样。

不经过仔细排查，想买到纯正的阿甘油很困难。因为制造纯正的阿甘油费时又费钱，很多生产商会加入橄榄油之类的其他油类混合。

如果真的想用阿甘油的话，需要先确定成分表上只有“阿甘油”。有些公司会额外添加矿物质和维生素，然后把成分表改成“夏威夷坚果油”来忽悠你。

唯一不好的一点就是，阿甘油太厚重了。油皮和痘肌还是敬而远之吧。

总结：

椰子油适合年轻的中皮/干皮

霍霍巴油适合全年龄段的中皮/油皮

阿甘油适合熟龄肌/中皮/干皮

请记住：任何护肤油用多了都会坏事，一张脸用一角硬币大小就够了。

复合精华油

这类油常常出自各大品牌之手，下面说说风很大的几款。

HABA 鲨烷精纯美容油

参考价：120元/15mL

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，有抗氧化性，和大多数护肤品的成分相容性好，能加速配方中的活性成分向皮肤中渗透。HABA 这款油体延展性好，质地轻盈，不含色素、防腐剂、香料、矿物油、界面活性剂成分，敏感皮肤冬季用来配合其他保湿或者功能性精华用，再好不过啦。

Clarins娇韵诗兰花面部护理油

参考价：450元/30mL

娇韵诗的王牌产品，是多种植物萃取精油，不仅深层滋润干燥肌肤，预防干纹、细纹，还能提亮暗黄肤色。一般冬天用过爽肤水后滴 3 滴，捂热上脸按摩到吸收就好。

kiehl’s科颜氏夜间修护精华液

参考价：450元/30mL