油性肌肤长痘痘怎么办?
油性肌肤是公认的长痘最容易祛痘最难肤质,油性痘肌的祛痘之路堪比西天取经,都要经历九九八十一难才能成功。
1、要减轻毛孔堵塞
怎么去除痘痘的堵塞毛孔呢?
用酸,水杨酸、果酸、维a酸,都可以。
另外要减少化妆,长时间的化妆也会加重毛孔堵塞。
2、肌肤清洁
肌肤清洁,但是不要过度清洁,一年四季用温水、pH值为弱酸性/中性的洁面乳和干净的纸巾,每天洗2-3次脸,就足够日常的清洁了,运动时可增加一次洗脸。
3、补水保湿
洗脸后一定要做足肌肤的补水保湿,很多油性肌肤脸一油,用水随便冲冲就搞定,根本不会补水保湿,所以皮肤原本的水分流失后,皮肤才会更干,皮脂腺才会分泌更多油。
洗脸后及时的补水保湿,能够大大缓解肌肤干燥以及减慢肌肤出油。
4、日常防晒
紫外线会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎,紫外线还会刺激黑色素生成。所以防晒工作很重要,不要说防晒产品会导致长痘,只要你涂的是适合你的防晒,每天按时的清洗,就不会导致长痘。
5、饮食要控制
酒精、甜食、重口味食品(重盐、重辣、重油)、零食、精细食品都要少吃,不健康的食品吃多了,没有足够的维生素和微量元素,不仅对身体不好,对皮肤也不好。
6、健康的生活作息
每天定时在11点前睡觉,睡够7-8小时,身体得到了足够的休息,细胞得到了足够的修复,身体好,自然皮肤就好。
上一页12下一页您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐

韩国梨泰院踩踏事故事件现场
2025-10-18 18:02:05

香港龙虎豹杂志
2025-10-18 17:11:10

恨中录|朝鲜正祖英祖时代思悼世子老婆所作
2024-04-12 23:06:29

两性:顶入花心 深入子宫颈的高潮体验.
2024-04-12 23:00:41

什么是四书五经?包括哪几部经书 什么是三坟五典八索九丘 古代学习的书都有哪些?
2023-12-15 17:55:21

清华简|什么是清华简 清华简具体内容可信度高吗?尚书是真的吗?
2023-12-15 17:47:12

牙买加蓝山一号咖啡简介风味特点介绍
2023-12-07 17:01:52

新冠做好个人防护不容忽视 居家室内怎么做好家庭消杀病毒处理
2022-12-06 12:28:19

新冠吃药清单、预防药方是否靠谱?解封后家庭该常备哪些药物
2022-12-05 23:19:03

新冠预防小知识:新冠发病7天内身体会发生什么变化
2022-12-05 13:31:47

抗原自测盒怎么使用?新冠病毒抗原自测基本要求及流程方法
2022-12-02 22:09:49

凤梨酥是哪里的特产 凤梨酥的详细制作方法
2022-11-24 15:17:47

椰子油具有护肤功效,自制椰子油护肤霜的方法
2022-10-17 10:15:13

鸡子泡酒的做法,喝鸡子鸡宝酒的功效与作用
2022-10-17 00:23:35

厦门最出名的馅饼是哪个?义兰馅饼 南普陀 汪记馅饼
2022-10-15 22:57:40

广东潮汕拜老爷拜祖先五果拜拜买什么水果招财 十一种寓意好的水果
2022-10-14 17:28:00

肾结石的四种食疗方法推荐 鸡内金的功效与作用
2022-10-13 23:20:30

肥五花肉怎么炼油的方法步骤,家庭自制猪油教程
2022-10-13 23:14:09

最辣的辣椒排名第一 介绍各种常见的辣椒大全以及该辣椒的英文叫法
2022-10-13 23:08:48

本草纲目之银耳篇 本草纲目里记载 银耳的功效与作用价值
2022-10-13 23:05:21








