面膜的正确使用方法面膜这样敷才最好！ 12月05日更新

编辑最后更新 2025年12月05日，敷面膜根本吸收不了？很多人说，敷面膜根本吸收不了，就等于在脸上养细菌。其实，这个问题已经被证实是谣传了。我们皮肤最外层角质层的存在以及细胞本身的生理过程，决定了大分子物质如蛋白质等，是无法被皮肤内的细胞所吸收的。且正规面膜都添加了抑菌物质

敷面膜根本吸收不了？

很多人说，敷面膜根本吸收不了，就等于在脸上养细菌。其实，这个问题已经被证实是谣传了。我们皮肤最外层角质层的存在以及细胞本身的生理过程，决定了大分子物质如蛋白质等，是无法被皮肤内的细胞所吸收的。且正规面膜都添加了抑菌物质，基本不会成为养菌场。

面膜原理

1密封
面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。
2温热
皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清除，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的毛细血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。
3渗透
由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。

面膜可以天天敷吗？

很多女生说，面膜这么好我要天天敷。能否长时间持续的使用面膜，是根据个人肤质、所处环境以及使用方法决定的。

对于范冰冰这样的女明星，由于长时间带浓妆，皮肤压力大，水分自然流失的快，皮肤的自我调节能力也会下降。面膜能做到的，就是给皮肤尤其是角质层提供充足的水分，促进皮肤屏障的修复。只有它的结构完整，水油平衡，才能维持肌肤的最好状态。

像我们这样的普通女孩，平时肌肤的压力不会那么大，且肌肤具有一定的自我修复能力，不需要长期依赖人为保湿，久而久之肌肤的活性能力反而会下降，形成护肤品依赖体质。